拼体能 比作风 较真劲!火焰蓝新秀首考赛场见高低

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第一次培训评估

为了测试新招募的消防员分阶段培训的结果并激励所有团队成员的培训,四川省消防救援队的新培训团队组织了第一次评估。 282名新消防员参加了单杆上拉,现场修整,平行杆臂伸展,100米重量运行和3000米跑步。

他们在同一个舞台上竞争,他们将竞争谁将赢得“龙虎榜”!

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身体可以比工作方式更真实

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火焰

蓝色

旅程的“第一次考验”是一个血腥的青年

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点击视频了解直播活动

01

单杠引体向上

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评估规则

主题:单杠引体向上

时间:无限制

数量:无限制

要求:

1.抬起杆后,双手握住杆,使垂直和地面保持90度,不要摇晃;

2,拉起酒吧并蹲在酒吧上算一个,身体摆动,下蹲不算吧;

3,下臂不直,不计;

4,单手不能休息,否则考虑结束评估。

(PS:说出这么多规则,就是“硬拉”

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评估结果:

第一个是中队,一个何世强,

30结果,

第二个地方是一个拥有全套伏特的中队,

26结果,

第三名是第二中队江振宇,

23结果。

02

穿着到位

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评估规则

主题:着装

时间:25秒内

装备:全套消防服

要求:

1.根据需要将设备放入准备区域,并完成配件;

2.听到启动密码后,分别按顺序磨损零件;

3,没有超过25秒的结果,拉链不到位,两根手指都没有效果;

4,皮带未捆绑2秒,附着力不超过三分之二加2秒.

(PS:在不到一秒钟的胜利主题中,有许多规则,包括运气和力量。

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评估结果:

第一名是第八中队李培林,

等级15秒53,

第二名是陈毅,第二阵容的第二阵容,

等级15秒54,

第三名是第二队,吴班雄烈,

得分是15秒95.

03

平行杆臂伸展

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评估规则

主题:平行杆臂弯曲和伸展

时间:无限制

数量:无限制

要求:

1.垂直向下降低身体,手臂与身体平行;

2.你站起来时伸直双臂;

3,身体摆动幅度不超过15度;

(PS:这取决于硬实力

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评估结果:

第一个是杨小龙班的中队,

93结果,

第二个是第二个中队,七个班的辛爱君,

75结果,

第三名是第二中队,七级王惠芝,

70结果。

04

100米重量跑

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评估规则

主题:100米重量跑

时间:在23秒内

装备:全套战斗服,一个空气清洗呼吸器,65毫米口径20米长水带2个圆盘

要求:

1,全套消防服,携带空气呼吸器,携带两套水带向前冲100米;

2,在运行过程中,随身携带设备的掉落加2秒,未指定跑道的操作加2秒,超过23秒不计;

3.水带传播或下降的时间是根据水带通过最后一条线的时间而定的;

(PS:跑步,最好不要把东西放在中间,比如散落的水条,或者你必须尽快取下结果)

评估结果:

赢得这个主题的第一个地方是李崇祥,第三中队,

等级15秒46,

第二名是六队朱红牌中队,

等级16秒69,

第三名是第二中队,朱琳三班,

得分是16秒79.

05

跑3000米

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跑3000米

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评估规则

主题:3000米跑

时间:15分钟内

装备:1套跑步装备(短袖短裤运动鞋),1本书,2瓶矿泉水。

要求:

1.连续转弯400米跑道末端7圈;

2,按照规定的路线没有进展(复制近路);

3.在旅行期间恶意影响他人正常运行的直接红牌;

(PS:这是速度和耐力的结合。呃.可以在个人之前独立安排,或者可以由团队完成,只要你不超过15分钟,只要你认为你要去,如何愉快地跑步

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评估结果:

第一个是第二个中队,四个级别的孙桂川,

等级10分21秒,

第二名是第二中队,赵志然五班,

等级10分31秒55,

第三名是一个中队,一组何世强,

得分10分32秒90。

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奖励措施:

新的培训团队对282名参考团队成员进行了上调排名,并对结果进行了全面评分。在个人科目中获得第一名的同志和总分中排名前六的同志被授予新训练团队的“龙虎榜”,并获得“火焰蓝荣誉”奖。 “体育训练服”,享受假期,优先考虑按照规定离开治疗,并颁发奖励证书;

新的团队成员将获得当前3名和前10名的总成绩报告,并根据规定颁发量化管理点,并颁发奖励证书。

惩罚

统计10个倒计时的同志将按照量化管理规定扣除;

对于总分较低的班级,会发出警告标志并挂在显眼位置以显示奖励。

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结论

在评估中,评估小组成员坚持“公平,公正,公开”的原则,严格遵守纪律,严格执行标准,统一标准。所有团队成员都严格遵守评估准则,态度积极,态度严谨。不仅在技能方面,而且在身体素质方面,它不仅仅是思考,比较风格,充分发扬顽强拼搏的精神,勇敢拼搏第一,健身精神,更真实,进一步激发了培养激情,创造一场火热的“比学会帮助超级”的竞争氛围。

通过此评估,测试了新团队成员的实际培训结果。士气,竞争水平和团队都得到了锻炼,所有团队成员都意识到了差距和缺点,并明确了努力的方向。

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